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怎么养气血?

郭林 2020-10-14 14:05

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客户问;怎么养气血?郭林艾灸;首先,气行,则血行,养血先益气养气就要了解气的特性气之为用,宜行不宜停,气停则血停,血停,如活水变死水,气之性,有元气,肾气,胃气,肝气,肺气,气与气合,以自然五行之气, ...

客户问;
怎么养气血?

郭林艾灸;
首先,气行,则血行,养血先益气

养气就要了解气的特性

气之为用,宜行不宜停,气停则血停,血停,如活水变死水,

气之性,有元气,肾气,胃气,肝气,肺气,

气与气合,以自然五行之气,补养脏气,如春属木,万物得气而生长,秋属金,万物得气而收敛

气之为用,可化精,化血,精血互化,

精血乃人思考之动力,

乃繁育之根本

乃生理活动之基础

不生气,气有余则为火

不动气,气善走窜,易气聚

不耗气,过度运动,不按照时令穿衣饮食

养气,最好的方法是到家的吐纳法,

三月初山林采自然之气,气与气合,补充生气,

后每日行气,令气血顺畅,脏腑得养

原创文章首发于素朴郭林;www.supuguolin.com


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