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瘦人长胖必要提高脾胃吸收运化能力

郭林 2019-6-29 11:39

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有一部分人,瘦的夸张,过度的消瘦,也有不小的危害,特别是作为男同胞,过度的消瘦,看起来没有安全感,同时太过于骨感,容易得风湿疾病,因为风寒容易入侵,筋骨不坚。其实这类人,并不是吃的多与少的问题,而是吸 ...

有一部分人,瘦的夸张,过度的消瘦,也有不小的危害,特别是作为男同胞,过度的消瘦,看起来没有安全感,同时太过于骨感,容易得风湿疾病,因为风寒容易入侵,筋骨不坚。

其实这类人,并不是吃的多与少的问题,而是吸收和运化的多与少问题,因为脾胃的运化功能非常重要,假若一个人吃的再多,身体只吸收食物的3%,那多余的7%反而为身体所累,影响身体,所以,晚餐吃少是非常有道理的,但是假若一个人吃的不多,但是全部吸收了,同样说明,吃什么,和怎么吃都非常重要。

我们今天来剖析这个案例,是我的一位老顾客,她通过坚持贴肚脐贴,短短半年时间胖了十几斤,如以下截图;

长胖的道理很简单,就是脾胃健运了,脾在中医里面属土,咱们都知道,一切的动植物都有依赖土地,所有中医有句话叫做,脾土生万物,因为你所吃进去的食物,要赖以脾的消化,吸收成为水谷精微物质后,运输输送到五脏去,包括你的其他脏器的营养血供以及筋骨,肌肉这些。


再说脾胃乃气血生化之源头,脾化食物为精微物质后,要上输送到心肺,进入血脉后,经心阳温煦赤化为血,在肺中生为中气,此气血生成以营养全身。假若说,脾胃运化吸收的功能减退了,那后果可想而知,首先是瘦弱,肌肉松软,气血偏虚,血管不能充盈,肌肉不能润泽,面部无华萎黄,所以,有脾为后天之根本之说,又有内伤脾胃,百病丛生之说。


所以,一个人想要胖起来,首先,要健运脾胃,但是健运脾胃要投其所好,在饮食上首先要避免脾胃不喜欢吃的东西,很多人咨询我养生问题,我有时候,建议患者放弃一些东西,可是往往患者无法做到,比如,饮食方面,你是为了吃给自己,还是吃给脾胃,这是两个概念,脾胃喜温热而恶寒凉,喜燥恶湿,而你偏偏喜欢吃冰凉瓜果,脾胃又怎能喜欢呢?脾胃不喜欢生气罢工了,你的身体还由得你控制吗?


扶阳脐贴的作用就是温中行气,健运脾胃,以艾绒花椒,桂圆肉温热之性,推动中焦的气食滞及时导出,帮助脾胃恢复运送的功能,从而使机体筋骨坚固,肌肤润泽,面色精神。


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